Massage de Tradition Ayurvédique
L' Ayurveda se traduit littéralement par la science de la vie.
C' est à la fois une philosophie et un art de vivre.
L' Ayurvéda offre une technique de massage traditionnel unique pratiqué en Inde depuis plus de 5000 ans.
Ce massage est avant tout un massage préventif.
Le massage indien de tradition ayurvédique est une pratique qui permet de maintenir l'équilibre du corps et du mental.
Pratiqué avec régularité, ses bienfaits sont considérables tant sur les plans physiques que psychiques.
Il nettoie, revitalise et purifie le corps.
Il ralentit le vieillissement corporel et facilite la circulation des énergies.
Il élimine les toxines, les tensions et la fatigue.
Il tonifie l'organisme tout en calmant le mental,
Il procure une parfaite relaxation, est réputé pour apporter joie, bien être et délassement.
Les Rituels Ayurvédiques
Nous agissons bien souvent en mode automatique.
Difficile dans notre société de trouver un temps où le corps et le mental s'apaise.
Le massage indien de tradition ayurvédique est sans conteste l'ancêtre des massages relaxant à l huile.
Il est un voyage des sens, de découverte, un retour à soi. Comme un temps suspendu où l 'on s' autorise à être.
Ce massage se compose de lissages de frictions, de pétrissages et de pressions sur des points précis du corps.
Les soins se font sur table, avec de l huile chaude de sésame biologique.
Shiroshampi
Massage de la tête, du visage et des épaules.
Il soulage les migraines, les insomnies, renforce la mémoire et apaise le mental.
45 min / 60 €
Kansu
Massage traditionnel du pied avec un bol en alliage.
Ce massage apporte une détente profonde de tout le corps, du système nerveux et régularise le sommeil.
Il apporte plénitude et rééquilibre l'élément feu.
45 min / 60 €
Akshi
Massage de la tête, du dos et des pieds.
Il reprend les bienfaits des massages précédents.
45 min / 60 €
Abhyanga
Massage de tout le corps, améliore la circulation sanguine et lymphatique, apaise le système nerveux, élimine les tensions et la fatigue. Il est harmonisant et renforce la vitalité.
60 min / 75 €
Forfait de trois Abhyanga : 210 €
Maha Abhyanga
Grand massage d'une heure et demi reprenant les bienfaits de l Abhyanga.
Abhyanga Kansu
Shiroshampi Abhyanga
90 min / 100 €
Forfait de trois Mahabhyanga : 270 €
Patra Swedam
Massage traditionnel avec des pochons fait à base de plantes médicinales.
Il est spécifique pour le système osseux, les tensions, les raideurs, l'ostéoporose.
Il nourrit les tissus, apporte de la souplesse, tout en amenant une détente mentale et une sensation de légèreté.
60 min/ 120 €
Forfait de trois Patra Swedam : 330 €
Cure de 5 jours ; 500 €
Pichauli
Massage à quatre mains.
Il nettoie harmonise le corps tout en douceur et en profondeur.
Il améliore la circulation des fluides corporels, assouplit les articulations, renforce le tonus musculaire et le système immunitaire.
60 min/ 120 €
Forfait de trois Pichauli : 330 €
cure de 5 jours : 500 €
Udvartana
Massage traditionnel à la farine de pois chiche et de multiples épices.
Il vise à éliminer, nettoyer et drainer le corps en profondeur.
60 min / 120 €
Forfait de trois Udvartana : 330 €
Cure de 5 jours : 500 €
Amma
Massage assis en entreprise
Massage qui détend, relaxe et dynamise le corps en un minimum de temps (20 min).
L’institut de Recherche sur le Toucher de l’Université de Miami, démontre que le massage assis apporte une nette amélioration des capacités intellectuelles (vitesse et précision cognitive),
Une plus grande vigilance à la tâche, ainsi qu’une réduction des états d’anxiété où d’exposition à la dépression.
D’autres publications scientifiques faites par ce même centre de Recherche de l’Université de Miami (publications dans le International Journal of Neuroscience) démontrent que le massage assis (au moins 15 mn) apporte une réduction de la pression artérielle et l’hypertension artérielle et donc réduit le risque d’infarctus ou d’accident vasculaire, augmente l’immunité du corps réduit le risque inflammatoire musculaire (accidents de sport), et augmente l’humeur positive.
En résumé, plus les recherches sur l’effet du massage sur le travail se développent et plus les preuves affluent en faveur de la grande efficacité du massage Amma assis en entreprise sur la qualité du travail, mais aussi en faveur de son évidente rentabilité financière.
Les massages proposés sont des massages de bien être. Ils ne se substituent pas aux soins médicaux ni à ceux d'un kinésithérapeute et n'ont aucun caractère sexuel.
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